姨妈痛的你还在等什么?快来看

编辑:丫丫14网2019-04-23 09:12中药
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文章简介:每个月的那几天,你是不是感觉,腹部像有一辆挖掘机在你肚里工作。三十度的空调让你裹着被子捂着热水袋,上面流着汗下面留着血。很多女性从十几岁的月经初潮开始就被

  每个月的那几天,你是不是感觉,腹部像有一辆挖掘机在你肚里工作。三十度的空调让你裹着被子捂着热水袋,上面流着汗下面留着血。很多女性从十几岁的月经初潮开始就被痛经困扰,据统计,姨妈痛的发生率大约是81.3%,其中35%的妹子是腹胀不适,42%的有镇痛。还有17%的妹子头几天几乎没办法直立行走,姨妈痛一词,每天在网上的搜索量就远远超过1亿次。并且搜索姨妈痛怎么办的次数,也早已触碰天花板。

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  今日给你带来缓解姨妈痛的小妙招,如果你是气滞血瘀型痛经,常见表现:经期小腹疼痛、胸闷、乳房胀痛、月经量少、姨妈血呈现暗红色并带有血块,伴有易或者抑郁等情绪。喝单纯的热水根本无法缓解你的疼痛,应该来一杯玫瑰陈皮蜂蜜水。将六到七朵玫瑰花放置在杯中,取三克陈皮再泡500克热水。放入适量的蜂蜜即可饮用。玫瑰花:疏肝理气、和血散瘀。陈皮:健脾理气、消肿除螨。蜂蜜:益气补中、消炎镇痛。三者制茶可以有效缓解气滞血瘀的痛经。

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  也可以煮点甜汤,缓解自己的姨妈痛。龙眼茶碗蒸

  步骤一:将鸡蛋打碎,再用温水冲泡鸡蛋打散,加入白砂糖搅拌均匀。

  步骤二:将干桂圆去壳,枸杞和桂圆干拿温水冲泡。

  步骤三:鸡蛋拿去隔水蒸煮,等待凝成蛋羹,放入桂圆干和枸杞,在蒸上两分钟即可。

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