秋天女性若是咳嗽不止,便可巧用六白清肺润肺

编辑:丫丫14网2019-04-23 09:12中药
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文章简介:现在一到秋天,医院里面就会变得忙碌起来,为什么呢?由于秋天的温度是变化极大的,比如在白天的时候,天气就会异常的热,而到晚上的时候,却又会变得格外凉爽,因此说这时候非常多的人就会容易生病,比如感冒、

  现在一到秋天,医院里面就会变得忙碌起来,为什么呢?由于秋天的温度是变化极大的,比如在白天的时候,天气就会异常的热,而到晚上的时候,却又会变得格外凉爽,因此说这时候非常多的人就会容易生病,比如感冒、咳嗽、发烧等,特别是小朋友们。有的时候,宝妈们看到自己的孩子,喉咙里面有痰,但是小孩子们就是吞不下去,又吐不出来,着实让人心疼。

  那么什么是热痰呢?其实就是黄色的粘稠痰了。至于小孩子为什么会出现热痰呢?可能是因为孩子们出现感冒以后,后期里并没有将自己口中的痰给排泄干净,又或者是因为她们心情不太开心,由于肝气郁结,然后由郁结化火,所以才会使得人机体里面的津液备受煎熬,最终形成了痰。

秋天女性若是咳嗽不止,便可巧用六白清肺润肺

  那么人该如何帮助自己清肺润肺呢?不妨使用六白。大家要明白,不管我们身体里面的是燥痰还是热痰,最主要的就是将其给排泄出去,而我们人首先要做的就是进行润肺清肺。在秋天的时候,我们就要顺应四季的天意安排,因此说我们人就要多吃一些白色的食物,至于冬天的话,就要多吃一些黑色的东西给自己补补肾。

  其实,我们可以在《黄帝内经》中可以发现里面就有所记载,比如“西方白色,可通入人体肺部”,至于效果最好的六种白色食物是什么呢?其实便是百合、雪梨、银耳、甘蔗、荸荠以及莲藕了。

  百合可以说是我们人类滋阴润肺的首选佳物了,为什么呢?因为它除了具有润肺清火的功效以外,同时也具有安神的功效,并且也是药食两用的好物。至于雪梨的话,想必大家都不陌生,它可以堪称清肺润肺的天下第一果,并且若是人生吃的话,就可以清肺生津,而若是人煮熟吃的话,那么便可以达到滋阴润肺的功效。