春季护肤注意哪些小细节

编辑:丫丫14网2019-04-27 10:49护肤技巧
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 阳春三月乍暖还寒,季节交替,皮肤经过了冬日的摧残,防御机制比较弱,无法快速适应温度骤然变化,加之多风、花粉等过敏源增加,是皮肤过敏的高发时期,皮肤过敏之后就会出现剧烈瘙

 
 阳春三月乍暖还寒,季节交替,皮肤经过了冬日的摧残,防御机制比较弱,无法快速适应温度骤然变化,加之多风、花粉等过敏源增加,是皮肤过敏的高发时期,皮肤过敏之后就会出现剧烈瘙痒的症状,有的人时常忍不住,就会采取抓挠的方式来止痒,其实这种方式是极其错误的,因为抓挠会导致皮肤发生感染,就会加重皮肤过敏的症状。所以春季皮肤注意有哪些小细节?

  春季干燥,补水保湿是关键;春天花粉、尘螨、微生物、风沙增多,更易使皮肤患上湿疹、过敏等问题,所以要远离过敏源,出门带上口罩;冬去春来,皮肤防御系统尚不完善,无法抵御与适应春日阳光,所以要适时做好防晒;不能频繁地去除角质层,次数太多容易损害皮肤,但是一定要保持皮肤清洁,否则易堵塞毛孔,导致冒痘。

  春季为了保护好皮肤,生活中的哪些小细节更要注意呢?

  1.春天尘螨较多、细菌容易滋生,所以在天气好的时候要常晒被子,勤换衣物、床上用品,房间的卫生不能留死角;

  2.不要频繁更换护肤品,不能把皮肤当成试验田;护肤之前的清洁工作一定要做到位,洗脸时最好用温水,冷水会让污垢留在毛孔里,而热水对皮肤又一定的刺激作用;

  3.此外需要注重的是美要从内养,饮食要以清淡平和,营养丰富为宜,同时要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。避免多吃油腻、辛辣、油炸食物,这些食物难消化,会加重胃和肝脏的负担。此外多食新鲜时令水果,多喝水。

  为了避免春天出现皮肤过敏的症状,还应该保持良好的心态,要保持有规律的作息,坚持体育锻炼,来增强皮肤的免疫功能,这样才能够尽量减少皮肤过敏的现象发生。

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