发烧吃什么食物比较好、发烧不能吃哪些食物以及引起发烧的原因

编辑:丫丫14网2019-05-11 17:17养生保健
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文章简介:发烧是由于体虚,抗病能力减弱等引起的。尤其是季节交替时,由于人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,从而引起一系列发热症状。那么今天就跟大家分享一下发烧吃什么食物比较好、发烧不能吃哪些食物以及引起发烧的具体原因有哪些呢?

  发烧是由于体虚,抗病能力减弱等引起的。尤其是季节交替时,由于人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,从而引起一系列发热症状。那么今天就跟大家分享一下发烧吃什么食物比较好、发烧不能吃哪些食物以及引起发烧的具体原因有哪些呢?
发烧

  发高烧吃什么食物比较好

  1、鸡汤

  鸡汤是一种很好的选择的,因为鸡汤是可以一直呼吸道的疾病问题的,对于一些炎症的情况是很有帮助的。

  2、萝卜

  经常的吃一点萝卜对于感冒发烧也是有好处的,因为萝卜是可以预防感冒的疾病问题的,希望大家能够注意。

  3、蜂蜜

  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

  4、苹果

  苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。

  5、生姜

  生姜属于温性,味道比较辛,生姜有驱寒发汗和解表祛风的功效,所以发烧时吃一点生姜,也可以做姜糖水饮用。

  6、西瓜

  西瓜属于寒性,吃西瓜可以解暑降温和利尿,适合发烧感冒的患者食用,不过不能过量食用,其所含的糖分较大。

  7、白开水

  平时多喝白开水可以排汗,排汗的同时把身体的毒素也清空了,而且喝水时加点糖可以补充体力,也可以选择多喝盐水,从而补充体内所需的盐分。

发高烧吃什么

      8、罗汉果

  罗汉果有降热、清肺和止咳的功效,发烧的时候泡茶喝可以滋润喉咙,能够防止嗓子发炎和其他的炎症。

  发烧不能吃哪些食物

  一忌多吃鸡蛋

  鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

  二忌多喝茶

  喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

  三忌多喝冷饮

  如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

  四忌多食蜂蜜

  发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

  五忌多食辛辣

  由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

 

  关于发烧的饮食,小编就给大家介绍这么多了。下面小编给大家说一说导致发烧的原因都有哪些,一起来看一下。

  引起发烧的原因

  一是感染性疾病,包括病毒、细菌、原虫、立克次体等八种病原体引起的感染,几乎所有的感染性疾病都会引起发热。

  二是肿瘤引起的发热,尤其是晚期肿瘤会出现发热症状。

  三是自身免疫性疾病比如红斑狼疮等也会引起发热。

  若是自身的免疫系统出现问题的话,很可能就会引起发烧,温差是导致感冒发烧的一大原因。发烧时,可吃一些新鲜的水果或者是鸡汤和喝些水,都是帮助缓解发烧症状的有效方法。在发烧的时候,应少吃一些生冷辛辣的食物。

  发高烧怎么办

  1、温水擦浴

  用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5~10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。

  2、酒精拭擦

  发烧39度以上可以说是高烧了,这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。

  3、服用退烧药

  宝宝发烧超过38.5度时,医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时,可口服退热药降温。

发高烧吃什么

      4、使用退热贴

  发热时使用退热贴是一个非常有效的方法,对于病情并不是十分严重的患者来说,使用退热贴可以让发热得到有效的控制。

  5、通风散热

  多通风,注意散热,衣着宽大,忌用棉被包裹。夏天可使用空调,室温控制在27℃左右,注意定时开窗通风,使房间空气对流。

  6、保证水分

  多饮水,吃流质饮食,如西瓜汁等,以保证机体足够的能量及水分。
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